Zorgen voor jezelf als mantelzorger: hoe doe je dat? Je zorgt voor iemand uit jouw directe omgeving, je gezin, je werk. Om dit allemaal vol te houden, mag je ook jezelf niet uit het oog verliezen. Zo houd je de balans tussen draagkracht en draaglast gezond. Tijdens dit infomoment krijg je info over het belang van zelfzorg en concrete tips om aan de slag te gaan.
Lees meer‘Gebrouw in de Noorderkempen’ verhaalt het wel en wee van brouwerijen, bierfirma’s en hobbybrouwers van vroeger en van nu, gekaderd in cultuur, folklore, lokale, nationale en internationale geschiedenis en politiek, lokale wetenswaardigheden en volksverhalen. Dit alles gekruid met een vleugje humor en jazzmuziek!
Lees meerLopen op blote voeten is heerlijk bevrijdend en gezond!
Je voelt dingen die je met je schoenen aan niet zou opmerken.
Het is een zintuigelijke ervaring die ontspanning en aarding stimuleert.
Daarnaast verbetert het je bloedcirculatie, het reguleert je bloeddruk, het versterkt je immuunsysteem en het vergroot je lichaamsbewustzijn.
Lees meerLopen op blote voeten voelt bevrijdend én is goed voor je gezondheid. Zonder schoenen ervaar je de ondergrond op een heel nieuwe manier, met aandacht voor elk zintuiglijk detail.
Lees meerKleuters die op 2 juni 2025 de leeftijd van 2,5 jaar bereikt hebben, zijn welkom op onze drempeldag. Kom samen met mama en/of papa kennismaken met de juf en de kindjes van de klas.
Bron: UiTinVlaanderen.be
Lees meermaandag 07 juli 2025 tot vrijdag 11 juli 2025
Ben je een jongen of meisje tussen de 6 en 12 jaar ? Hou je van muziek, dansen en bewegen?
Dan is ons zomerdanskamp écht iets voor jou.
Je bent van harte welkom om je een week te komen uitleven, samen met vele andere dansers ! Onder begeleiding van ervaren dansjuffen maak je kennis met verschillende stijlen, afgewisseld met sport&spelmomenten.
Lees meermaandag 04 augustus 2025 tot vrijdag 08 augustus 2025
Ben je een jongen of meisje dat het afgelopen schooljaar in de kleuterklas zat? Hou je van muziek, dansen en bewegen? Dan is het zomerdanskamp écht iets voor jou.
Je bent van harte welkom om je een week te komen uitleven, samen met vele andere dansers ! Onder begeleiding van ervaren dansjuffen maak je kennis met verschillende stijlen, afgewisseld met voldoende sport&spelmomenten.
Lees meerJazz is kracht, techniek én emotie – en Rebecca De Kempe brengt het allemaal samen! ✨
Ben jij klaar om te werken aan dynamiek, elegantie en kracht in je bewegingen? In deze workshop leer je hoe je je expressie en techniek verfijnt om nog sterker te dansen.
📅 Wanneer? Maandag 18 augustus
⏰ Tijd? 18u30 – 20u00
📍 Voor wie? Ervaren dansers vanaf 14 jaar
Lees meer
