Week van de Valpreventie van 21 tot en met 27 april 2025

De Week van de Valpreventie gaat door van 21 tot en met 27 april 2025. Met de slogan ‘Ik neem mijn valrisico onder de loep en bespreek het’ sporen we alle oudere personen, mantelzorgers, familie, verenigingen, organisaties, woonzorgcentra, zorgverleners, … aan om valpreventie bespreekbaar te maken.

1 op 3 ouderen valt

Ongeveer één op drie 65-plussers komt minimaal één keer per jaar ten val. Van deze ouderen valt bijna de helft meerdere keren per jaar. Het risico op een valpartij stijgt met de leeftijd. Ouderen met dementie lopen zelfs nog een groter risico. Bovendien wordt het probleem onderschat omdat vele ouderen de valpartij niet melden.

Zowel persoons- als omgevingsgebonden factoren kunnen aan de basis liggen van een val. Het is zelden één enkele factor die de val veroorzaakt, dikwijls spelen meerdere factoren tegelijk een rol. Het is achteraf ook vaak moeilijk te bepalen welke factor de belangrijkste bijdrage leverde.

Acties in Rijkevorsel

Met de organisatie van enkele acties wil het lokaal bestuur het thema van de Week van de Valpreventie mee onder de aandacht brengen:

Maandag 7 april - Stoelyoga

Tijdens het ontmoetingsmoment koffie en gebak in de Kinderclub Centrum voorzien we een half uurtje stoelyoga (van 13.00 tot 13.30 uur) waar je vrijblijvend aan kunt deelnemen.
Meer info over het ontmoetingsmoment vind je hier.

Dinsdag 22 april - Kwis

Kwis rond valpreventie. Deze activiteit gaat door in zaal Forsela, boven de Leo Pleysierbibliotheek. De deelnemers testen hun kennis over valpreventie en krijgen nuttige tips mee naar huis.

Woensdag 23 april - Wandeling

Begeleide wandeling ‘Rond den Toren’. Deze wandeling is een viertal kilometer lang, waarbij steeds de kerktoren in zicht blijft. Deze wandeling is haalbaar voor (iets minder mobiele) personen in een rolstoel of met een rollator. Tijdens de wandeling worden er tips gegeven hoe je het risico op vallen kunt vermijden.

Donderdag 24 april - Stoelyoga

Stoelyoga. Eefje Hermans van Her leef komt langs voor een stoelyoga. Deze activiteit zal doorgaan in de Kinderclub centrum, Molenstraat 22, van 11.00 tot 12.00 uur.

Vrijdag 25 april - Beweegsessies

Wekelijkse beweegsessies voor senioren in Sportcentrum De Valk. Deze week staan de beweegsessies in het thema van de Week van de Valpreventie. Deelnemen is op deze vrijdag gratis. Je kunt kiezen uit een sessie van 9.30 tot 10.30 uur of van 10.30 tot 11.30 uur. Meer info over de beweegsessies voor senioren.