Praktijk Eigenwijs
Therapeutisch boksen - dinsdag 8 oktober 2024
Praktijk Eigenwijs zet de deuren open voor een sessie therapeutisch boksen.
Waarom therapeutisch boksen?
Boksen is enerzijds een therapeutische tool om emoties te reguleren en om spanning en stress te ontladen alsook om oude patronen te doorbreken. Anderzijds is boksen een ideale manier om te helen van traumatische ervaringen. Trauma zet zich vast in het fysieke lichaam en daarom is praten alleen niet voldoende om verwerkingsprocessen op gang te brengen. Bovendien helpt het boksen ons, om ons opnieuw weerbaar op te stellen en inzicht te krijgen in de manier waarop we uitdagingen in ons leven aanpakken. Het helpt ons te leren om ons weerbaarder op te stellen. Immers waar we dingen vaak niet onder woorden kunnen brengen, vertelt ons lichaam via beweging meer dan genoeg!
Praktisch
De gratis sessie therapeutisch boksen gaat door op dinsdag 8 oktober om 18.00 uur (einde 19.00 uur stipt) in Praktijk Eigenwijs, Merksplassesteenweg 107. De doelgroep is kinderen en jongeren tussen acht en achttien jaar.
Inschrijven kan via info@praktijkeigenwijs.be. De plaatsen zijn beperkt. Eigen bokshandschoenen of pads meebrengen mag maar is zeker geen must.
Meer info
