burn-out preventie workshop

Gratis workshop/webinar over burn-out preventie zodat je de valkuilen voor burn-out makkelijker herkent en omzeilt. Wekelijks sessies van 30 minuten, je kunt op elke datum starten. Tijdens elke sessie komt één van onderstaande punten aan bod

Inhoud burn-out preventie webinar:
* Wat is ongezonde werkstress & burn-out
* Hoe kan men het herkennen
* Waarom ben jij zo ver gekomen
* Welke oorzaken liggen bij de werkgever, externe factoren en bij jezelf
* Welke acties kun jij zelf nemen om stress te verlagen en burn-out te te voorkomen
* Vanwaar komt de angst voor burn-out herval, angst voor de huisarts, angst voor controle-arts, hoe kun jij je beter voorbereiden?
* Is medisch ontslag iets voor jou
* Vanaf wanneer opnieuw gaan werken na burn-out
* Welk type job na burn-out
* Hoe solliciteren na burn-out, wat zeg je wel of niet?
* Hoe vermijd je burn-out herval
* Hoe werk jij, wat doe jij minder goed, hoe communiceer jij, ...
* Wat zijn jouw rode vlaggen
* Heel veel voorbeelden aangevuld met testen, oefeningen, training

De online training/workshop is gratis. Algida gebruikt zijn burn-out preventieplan als leidraad dat je kunt aanschaffen zodat je de oefeningen ook op voorhand thuis kunt maken.

Prijs: gratis online workshops.

Hoe: live via videobellen. Er is geen replay beschikbaar

Beperkt aantal deelnemers

Opgelet: dit is een cursusreeks dus elke sessie heeft een andere inhoud maar je kunt op elk moment instappen

Bron: UiTinVlaanderen.be