Beweeg elke dag met #deKempenbeweegt op RTV

Staat bij jou ‘meer bewegen’ op je lijst van ‘Goede Voornemens’? Dan hebben we goed nieuws voor je! Vanaf januari tot maart 2024 worden de afleveringen van het populaire bewegingsprogramma #deKempenbeweegt heruitgezonden op RTV.

Stem van januari tot maart elke werkdag om 10.30 of om 15.00 uur af op RTV. In de afleveringen zie je coaches Marjan Kuppens en Jim Vancampfort de oefeningen staand én zittend demonstreren. Zo kun je de oefeningen aanpassen aan jouw mogelijkheden.

Het lokaal bestuur Rijkevorsel ondersteunt financieel dit project. Voldoende bewegen is enorm belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Met #deKempenbeweegt kan je perfect thuis sporten, met eenvoudige oefeningen die de meeste mensen aankunnen.

Ook in het najaar

Ook in het najaar, van oktober tot eind december 2024, kun je de heruitzendingen bekijken. Dit zijn de maanden waarin je minder kans hebt om buiten te sporten. Zo kun je veilig thuis in beweging blijven!

De afleveringen vind je ook terug via: tvplus.be/programmas/samenbewegen.